정자가 건강한 남성의 특징은?!

안녕하세요!

강한남자입니다.

 

오늘의 포스팅은

남자에게 해당하는 내용인데요

바로 남성의 정자에 대해

알려드리려고 합니다.

 

아무래도 건강한 정자가

많은 남자는 임신을 위한 

수정도 잘 되어질것으로 생각드는데요

 

정자가 건강한 남자들의

특징이 있다고 합니다.

 

바로 알아보겠습니다.

 

첫번째! 얼굴입니다.

 

 

연구에따르면

넓고 각진 남성적얼굴보다

여성형 얼굴을 가진 남성의 정액이

더 건강하다고 합니다.

 

 

그이유는 신체가 쓸수있는 자원은

한정적인데 정액이외의 부차적인

성적특질, 남성적인 얼굴을 계발하는데

신체적인 에너지를 사용하면

정액을 생산하는데 소홀해진다고

하는것이 그 이유인데요.

 

어떤가요? 동의하나요?

흠. 그럴듯하면서도 뭔가

억지스러운것이 아닌가 하는 생각이

들기도하는데 연구하는 분들이

내놓은 결과니 일단 넘어갑니다.

 

 

두번째! 목소리 입니다.

 

낮고 거친 남성적 목소리는

누가봐도 남자다워 보입니다.

 

 

그렇다면 그런남성들의 정자가

더 건강할까요?

연구진은 허스키한 목소리를 가진

남성들의 정액 중 정자의 농도가

낮았다고 합니다.

 

연구진은 테스토스테론 탓이라고 하는데요

테스토스테론은 남성적인 외모와

낮은 목소리에 관여하는 호르몬.

 

그러나 너무 많으면 

정자생산을 억압한다고 합니다.

 

 

세번째! 생선입니다.

 

 

연구진에 따르면 가공육을 많이

섭취하는 남성은 적게 섭취하는

남성에 비해서 정상적인 정자의 수가

현저하게 낮았다고 합니다.

 

 

반대로 생선과 연어와 침치등을

많이먹는 남성들은 반대로 적게먹는

남성들보다 정자농도가 

무려 65% 높았다고 하네요

 

우리가 타고난 얼굴과 목소리는

변하기가 어렵지만 

식습관은 바꿀수 있는거 아닙니까?

 

햄이나 소세지 같은 가공육대신에

생선을 통해서 단백질을 섭취한다면

우리의 정자는 더욱

건강해질것으로 생각됩니다.

 

저는 오늘

맛있게 스팸을 구워먹었는데

앞으로 조심해야겠습니다..

 

 

 

네번째! 복부입니다.

 

이건 쉽게 예상되지 않나요?

당연합니다.

 

 

뱃살이 많은 남성은

그렇지 않은 남성들에 비해서

정자농도도 낮고 정상적으로

움직이는 정자의 수도 적었다고 합니다.

 

규칙적인 운동으로 복부비만을 

개선한다면 정자도 더욱 건강해지겠죠?

 

이 역시 타고난것을 바꿀수는 없어도

라이프스타일을 더욱 규칙적이고

건강하게 바꿀수 있는 부분이기 때문에

충분히 가능한일이라고 봅니다.

 

저도 요즘 다이어트를 위해서

저녁마다 천변에서 운동중인데요

올해가 가기전에 꼭

다이어트에 성공해야겠습니다.

 

 

마지막으로

다섯번째! 속옷입니다.

 

 

 

이부분도 예상이 되시죠?

 

연구진은 헐렁한 사각팬티를 입은

남자들이 꽉 끼는 속옷을 입은

남자들에 비해서 수동적인 정자수가

 

 

24%낮다는 사실을 발견했습니다.

속옷이 헐렁하면 음낭온도가 낮아지기

때문에 정액의 질이 향상된다고 합니다.

 

예전에는 남성들의 속옷이

트렁크팬티가 유행이었지만 요즘에는

반대로 딱 붙는 드로즈팬티가

유행이죠.

 

저도 아예 트렁크팬티는 있지도

않은데 정자의 건강을 위해서

간지럽더라도 바꿔야하나

고민이 됩니다.

 

 

아! 그리고

남성분들은 항상

샤워를 마치면서

찬물로 마사지를 해주는게

도움이 된다고 하죠

 

지금까지

건강한 정자를 가진

남성들의 특징을 알아봤는데요

 

타고난 목소리나 남성적인 얼굴을

바꾸긴 힘들겠지만

 

생선으로 단백질을 섭취하거나

속옷등 규칙적인 생활이나

생활습관의 개선을 통해서도

가능하기에 조금씩 바꿔보길 바랍니다.

 

감사합니다.